Produkt zum Begriff Klettern:
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Therapeutisches Klettern
Therapeutisches Klettern , Mit sicherem Tritt und Griff neuen Halt gewinnen Klettern begeistert - und schult viele Fähigkeiten! Auch im therapeutischen und pädagogischen Bereich wird die positive Wirkung des Kletterns auf die Psyche und das Miteinander zunehmend genutzt. Stück für Stück können neue Ziele gesetzt und so gedankliche Barrieren überwunden werden. Über konkrete Aufgabenstellungen an der Kletterwand werden Selbstvertrauen und Körperbewusstsein gefördert, Ängste überwunden sowie Teamfähigkeit und ein verantwortungsvoller Umgang miteinander geschult. Ein interdisziplinäres Autorenteam kombiniert hier erstmals Kletter-Know-how mit jahrelanger therapeutischer Erfahrung: von den Grundlagen des Therapeutischen Kletterns über die Anwendung in der Erlebnispädagogik, Sport- und Bewegungstherapie bis hin zur Besprechung spezieller psychischer Krankheitsbilder. Das aufgezeigte Spektrum der Anwendungen mit detaillierten Informationen zu therapeutischen Zielen und genauen Übungsanleitungen ermutigt und befähigt Therapeuten und Pädagogen, Therapeutisches Klettern in ihrer täglichen Arbeit einzusetzen. Weitere Informationen zum Therapeutischen Klettern finden Sie unter: www.therapieklettern.com KEYWORDS: Therapeutisches Klettern, Klettertherapie, Psychotherapie, Erlebnispädagogik, Sport- und Bewegungstherapie, Erlebnistherapie, ADHS, Angststörung, Bindungsstörung, Depression, Essstörung, Intelligenzminderung, Burnout, Supervision , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Erscheinungsjahr: 20180101, Produktform: Kartoniert, Redaktion: Kowald, Anne-Claire~Zajetz, Alexis Konstantin, Seitenzahl/Blattzahl: 353, Abbildungen: 25 Abbildungen, Keyword: Achtsamkeit; Aufmerksamkeitsdefizitsyndrom; Bewegungstherapie; Depression; Gesundheitsförderung; Körpertherapie; Mentale Gesundheit; Psychiatrie; Psychische Erkrankung; Psychologie; Psychosomatik; Psychotherapie; Resilienz; Sporttherapie; Suchtbehandlung; Winterdepression; psychische Belastung, Fachschema: Angst / Bewältigung~Alpinismus~Berg / Bergsteigen~Bergsteigen~Bergsteigen / Klettern~Klettern - Freeclimbing - Bouldern~Klinische Psychologie~Psychologie / Klinische Psychologie~Pädagogik / Pädagogische Psychologie~Pädagogische Psychologie~Psychologie / Pädagogische Psychologie~Psychiatrie - Psychiater~Sport / Psychologie, Soziologie, Politik~Innere Medizin~Medizin / Innere Medizin, Fachkategorie: Pädagogische Psychologie~Psychiatrie~Klinische Psychologie~Umgang mit Angst und Phobien~Bergsteigen und Klettern~Klinische und Innere Medizin, Thema: Orientieren, Warengruppe: HC/Medizin/Andere Fachgebiete, Fachkategorie: Sportpsychologie, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: SCHATTAUER, Verlag: SCHATTAUER, Verlag: Schattauer, Länge: 242, Breite: 167, Höhe: 24, Gewicht: 727, Produktform: Klappenbroschur, Genre: Mathematik/Naturwissenschaften/Technik/Medizin, Genre: Mathematik/Naturwissenschaften/Technik/Medizin, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0006, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
Preis: 45.00 € | Versand*: 0 € -
Fussmatte Klettern 6135
Mit dieser Fussmatte Klettern 6135 zaubern Sie nicht nur Ihren Besuchern ein Lächeln ins Gesicht. Diese sehr hochwertige Fussmatte ist reissfest, knitterfrei, waschbar. Da sie mit 7-8 mm Gesamthöhe sehr flach ist, passt sie unter fast jede Tür. Die Fussmatte ist Schadstoffgeprüft und für Allergiker geeignet. Sie erhalten 5 Jahre Herstellergarantie.. Pflegeinfo: Waschen Sie die Fussmatte Klettern 6135 separat bei 40° Temperatur mit Feinwaschmittel, schleudern diese auf niedriger Stufe, dadurch richten sich die Fasern auf, der Mattenflor wird aktiviert und transportbedingte Falten und Knicke werden wieder glatt. Pflegen Sie so Ihre Fussmatte regelmäßig und Sie werden überrascht sein, wie viele Jahre Qualität und Farbe erhalten bleiben.. Rückgaberecht ist ausgeschlossen, da es sich um ein individuelles Fussmatte handelt.
Preis: 130.96 € | Versand*: 8.90 € -
Fussmatte Klettern 6089
Mit dieser Fussmatte Klettern 6089 zaubern Sie nicht nur Ihren Besuchern ein Lächeln ins Gesicht. Diese sehr hochwertige Fussmatte ist reissfest, knitterfrei, waschbar. Da sie mit 7-8 mm Gesamthöhe sehr flach ist, passt sie unter fast jede Tür. Die Fussmatte ist Schadstoffgeprüft und für Allergiker geeignet. Sie erhalten 5 Jahre Herstellergarantie.. Pflegeinfo: Waschen Sie die Fussmatte Klettern 6089 separat bei 40° Temperatur mit Feinwaschmittel, schleudern diese auf niedriger Stufe, dadurch richten sich die Fasern auf, der Mattenflor wird aktiviert und transportbedingte Falten und Knicke werden wieder glatt. Pflegen Sie so Ihre Fussmatte regelmäßig und Sie werden überrascht sein, wie viele Jahre Qualität und Farbe erhalten bleiben.. Rückgaberecht ist ausgeschlossen, da es sich um ein individuelle Fussmatte handelt.
Preis: 42.69 € | Versand*: 8.90 € -
Fussmatte Klettern 6135
Mit dieser Fussmatte Klettern 6135 zaubern Sie nicht nur Ihren Besuchern ein Lächeln ins Gesicht. Diese sehr hochwertige Fussmatte ist reissfest, knitterfrei, waschbar. Da sie mit 7-8 mm Gesamthöhe sehr flach ist, passt sie unter fast jede Tür. Die Fussmatte ist Schadstoffgeprüft und für Allergiker geeignet. Sie erhalten 5 Jahre Herstellergarantie.. Pflegeinfo: Waschen Sie die Fussmatte Klettern 6135 separat bei 40° Temperatur mit Feinwaschmittel, schleudern diese auf niedriger Stufe, dadurch richten sich die Fasern auf, der Mattenflor wird aktiviert und transportbedingte Falten und Knicke werden wieder glatt. Pflegen Sie so Ihre Fussmatte regelmäßig und Sie werden überrascht sein, wie viele Jahre Qualität und Farbe erhalten bleiben.. Rückgaberecht ist ausgeschlossen, da es sich um ein individuelles Fussmatte handelt.
Preis: 131.93 € | Versand*: 8.90 €
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Welche Ausrüstung ist notwendig, um sicher und komfortabel Outdoor-Sportarten wie Wandern, Klettern oder Radfahren auszuüben?
Für das Wandern sind gute Wanderschuhe, wetterfeste Kleidung und ein Rucksack mit Verpflegung und Wasser notwendig. Beim Klettern benötigt man Kletterschuhe, ein Klettergurt, Seil und Sicherungsgeräte. Beim Radfahren sind ein Helm, Fahrrad, passende Kleidung und eventuell Handschuhe und Sonnenschutz wichtig.
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Welche wichtige Ausrüstung benötigt man für Outdoor-Aktivitäten wie Wandern, Camping und Klettern?
Für Outdoor-Aktivitäten wie Wandern, Camping und Klettern benötigt man eine gute Wanderausrüstung, bestehend aus festen Schuhen, wetterfester Kleidung und einem Rucksack. Zudem sind ein Zelt, Schlafsack, Isomatte und Kochausrüstung für Camping wichtig. Beim Klettern sind Klettergurt, Seil, Karabiner und Helm unverzichtbar.
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Was sind einige der besten Outdoor-Abenteuer-Aktivitäten, die man in Bezug auf Wandern, Camping und Klettern unternehmen kann?
Einige der besten Outdoor-Abenteuer-Aktivitäten im Zusammenhang mit Wandern sind das Erkunden von Nationalparks, das Wandern auf anspruchsvollen Bergpfaden und das Übernachten in abgelegenen Hütten. Beim Camping können Abenteurer Wildnis-Camping, Kanufahren und das Übernachten unter den Sternen genießen. Beim Klettern können Kletterer sich an Felswänden versuchen, Mehrseillängenrouten erklimmen und das Bouldern in atemberaubender Landschaft erleben.
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Welche Arten von Ausrüstung sind für Outdoor-Aktivitäten wie Wandern, Camping und Klettern unerlässlich? Wie kann man günstige und dennoch qualitativ hochwertige Outdoor-Ausrüstung erwerben?
Für Outdoor-Aktivitäten wie Wandern, Camping und Klettern sind unerlässlich: robuste Wanderschuhe, wetterfeste Kleidung und Schlafsack, Zelt und Rucksack. Um günstige und dennoch qualitativ hochwertige Outdoor-Ausrüstung zu erwerben, kann man nach Angeboten in Outdoor-Geschäften, Online-Shops oder Second-Hand-Läden suchen. Außerdem lohnt es sich, nach Saison-Schlussverkäufen oder Rabattaktionen Ausschau zu halten.
Ähnliche Suchbegriffe für Klettern:
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Fussmatte Klettern 6135
Mit dieser Fussmatte Klettern 6135 zaubern Sie nicht nur Ihren Besuchern ein Lächeln ins Gesicht. Diese sehr hochwertige Fussmatte ist reissfest, knitterfrei, waschbar. Da sie mit 7-8 mm Gesamthöhe sehr flach ist, passt sie unter fast jede Tür. Die Fussmatte ist Schadstoffgeprüft und für Allergiker geeignet. Sie erhalten 5 Jahre Herstellergarantie.. Pflegeinfo: Waschen Sie die Fussmatte Klettern 6135 separat bei 40° Temperatur mit Feinwaschmittel, schleudern diese auf niedriger Stufe, dadurch richten sich die Fasern auf, der Mattenflor wird aktiviert und transportbedingte Falten und Knicke werden wieder glatt. Pflegen Sie so Ihre Fussmatte regelmäßig und Sie werden überrascht sein, wie viele Jahre Qualität und Farbe erhalten bleiben.. Rückgaberecht ist ausgeschlossen, da es sich um ein individuelles Fussmatte handelt.
Preis: 244.33 € | Versand*: 8.90 € -
Fussmatte Klettern 6135
Mit dieser Fussmatte Klettern 6135 zaubern Sie nicht nur Ihren Besuchern ein Lächeln ins Gesicht. Diese sehr hochwertige Fussmatte ist reissfest, knitterfrei, waschbar. Da sie mit 7-8 mm Gesamthöhe sehr flach ist, passt sie unter fast jede Tür. Die Fussmatte ist Schadstoffgeprüft und für Allergiker geeignet. Sie erhalten 5 Jahre Herstellergarantie.. Pflegeinfo: Waschen Sie die Fussmatte Klettern 6135 separat bei 40° Temperatur mit Feinwaschmittel, schleudern diese auf niedriger Stufe, dadurch richten sich die Fasern auf, der Mattenflor wird aktiviert und transportbedingte Falten und Knicke werden wieder glatt. Pflegen Sie so Ihre Fussmatte regelmäßig und Sie werden überrascht sein, wie viele Jahre Qualität und Farbe erhalten bleiben.. Rückgaberecht ist ausgeschlossen, da es sich um ein individuelles Fussmatte handelt.
Preis: 315.38 € | Versand*: 8.90 € -
Fussmatte Klettern 6135
Mit dieser Fussmatte Klettern 6135 zaubern Sie nicht nur Ihren Besuchern ein Lächeln ins Gesicht. Diese sehr hochwertige Fussmatte ist reissfest, knitterfrei, waschbar. Da sie mit 7-8 mm Gesamthöhe sehr flach ist, passt sie unter fast jede Tür. Die Fussmatte ist Schadstoffgeprüft und für Allergiker geeignet. Sie erhalten 5 Jahre Herstellergarantie.. Pflegeinfo: Waschen Sie die Fussmatte Klettern 6135 separat bei 40° Temperatur mit Feinwaschmittel, schleudern diese auf niedriger Stufe, dadurch richten sich die Fasern auf, der Mattenflor wird aktiviert und transportbedingte Falten und Knicke werden wieder glatt. Pflegen Sie so Ihre Fussmatte regelmäßig und Sie werden überrascht sein, wie viele Jahre Qualität und Farbe erhalten bleiben.. Rückgaberecht ist ausgeschlossen, da es sich um ein individuelles Fussmatte handelt.
Preis: 315.38 € | Versand*: 8.90 € -
Fussmatte Klettern 6089
Mit dieser Fussmatte Klettern 6089 zaubern Sie nicht nur Ihren Besuchern ein Lächeln ins Gesicht. Diese sehr hochwertige Fussmatte ist reissfest, knitterfrei, waschbar. Da sie mit 7-8 mm Gesamthöhe sehr flach ist, passt sie unter fast jede Tür. Die Fussmatte ist Schadstoffgeprüft und für Allergiker geeignet. Sie erhalten 5 Jahre Herstellergarantie.. Pflegeinfo: Waschen Sie die Fussmatte Klettern 6089 separat bei 40° Temperatur mit Feinwaschmittel, schleudern diese auf niedriger Stufe, dadurch richten sich die Fasern auf, der Mattenflor wird aktiviert und transportbedingte Falten und Knicke werden wieder glatt. Pflegen Sie so Ihre Fussmatte regelmäßig und Sie werden überrascht sein, wie viele Jahre Qualität und Farbe erhalten bleiben.. Rückgaberecht ist ausgeschlossen, da es sich um ein individuelle Fussmatte handelt.
Preis: 42.69 € | Versand*: 8.90 €
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Wie kann man sicheres Klettern ohne spezielle Ausrüstung praktizieren?
Man sollte nur in gut gesicherten Klettergärten klettern, wo feste Sicherungspunkte vorhanden sind. Es ist wichtig, immer einen erfahrenen Kletterpartner dabei zu haben und sich vorher über die Route und mögliche Gefahren zu informieren. Zudem sollte man stets auf festen Stand achten und nur klettern, wenn man sich körperlich fit und konzentriert fühlt.
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Warum Klettern?
Klettern ist eine körperliche und mentale Herausforderung, die es ermöglicht, eigene Grenzen zu überwinden und sich selbst zu verbessern. Es fördert die körperliche Fitness, Koordination und Balance. Zudem bietet das Klettern die Möglichkeit, in der Natur zu sein und die Schönheit der Umgebung aus einer neuen Perspektive zu erleben. Nicht zuletzt schafft das Klettern auch ein Gefühl der Gemeinschaft und Zusammengehörigkeit unter Gleichgesinnten. Warum also nicht klettern?
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Was sind einige der beliebtesten Outdoor-Abenteuer-Aktivitäten, die Abenteuerlustige in Bezug auf Wandern, Klettern, Camping und Wassersportarten unternehmen können?
Einige der beliebtesten Outdoor-Abenteuer-Aktivitäten sind Wandern in den Bergen, Klettern an Felswänden, Camping in der Wildnis und Wassersportarten wie Kajakfahren und Rafting. Wanderer können sich auf anspruchsvolle Wanderwege begeben, während Kletterer sich an steilen Felsen und Klippen herausfordern können. Camping bietet die Möglichkeit, die Natur hautnah zu erleben, während Wassersportarten wie Kajakfahren und Rafting Adrenalin und Spaß auf dem Wasser bieten.
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1. Was sind die wichtigsten Sicherheitsvorkehrungen beim Klettern? 2. Welche Ausrüstung wird für das Klettern in der Halle benötigt?
1. Die wichtigsten Sicherheitsvorkehrungen beim Klettern sind das Tragen eines Helms, das richtige Einbinden in das Sicherungsgerät und die regelmäßige Überprüfung des Materials. 2. Für das Klettern in der Halle wird eine Klettergurt, Kletterschuhe, ein Sicherungsgerät, Karabiner und ein Seil benötigt.
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